Kan şekeri düşüklüğü önemli sorunlara yol açabilir

Diyabet hastaları hareketli bir hayat sürmeli ve diyetlerine dikkat etmeli

Diyabet hastalarında beslenme ve ömür alışkanlıklarının kan şekeri denetiminde çok değerli olduğunu belirten Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Diyabet hastalarının en sık yaptığı yanlışların başında hareketsiz bir ömür sürmek gelmektedir. Hareket ve idmanın kan şekeri ve kilo denetiminde değerli bir yeri vardır” dedi. Kan şekeri düşüklüğünün değerli riskleri de barındırdığını kaydeden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Uzun vadeli aç kalmamalı, bir defada çok fazla yemek yememelidir. Gerek insülin ve gerekse ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarını düzgün ve yanlışsız kullanmalı” tavsiyesinde bulundu.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü hasebiyle yaptığı açıklamada diyabet ve diyabetin önlenmesine ait tavsiyelerde bulundu.

Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Aytaç Atamer, çağın hastalıkları ortasında en ön sıralarda yer alan ve halk ortasında “şeker hastalığı” olarak isimlendirilen diyabetin ölümcül birçok hastalığın oluşumunda birinci sırada sırada rol oynayan ve dünyanın her yerinde çok yaygın olarak görülen bir hastalık çeşidi olduğunu söyledi.

Diyabette hareketli ömür öneriliyor

Diyabetin nedeninin insülin hormonu üretiminin rastgele bir nedenle yetersiz olması yahut hiç olmaması ya da beden dokularının insüline karşı duyarsız hale gelmesi olduğunu tabir eden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Diyabet hastalarının en sık yaptığı yanılgıların başında hareketsiz bir ömür sürmek gelmektedir. Hareket ve idmanın kan şekeri ve kilo denetiminde kıymetli bir yeri vardır. Antrenmanın aç karnına yapılması kan şeker düşüklüğüne yol açabildiğinden ötürü antrenmanın ana öğünden bir saat sonra ya da orta öğünden yarım saat sonra başlamak gerekmektedir.” dedi.

Bitkisel besin ve kürlerden uzak durulmalı

Prof. Dr. Aytaç Atamer, diyabet hastalarının kan şekeri denetimi sağlayabildiği düşünülen bitkisel besinler ve çeşitli kürler denemesinin çok ziyanlı olabileceğinden uzak durması gerektiğini vurguladı.

Öğün atlamamak gerekiyor

Diyabet hastalarının tedaviyi hekim önerisi olmadan bırakmaları, öğün atlamaları ya da değiştirmeleri yahut tabip denetimini aksatmalarının sık yapılan yanlışlar ortasında olduğunu tabir eden Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Başkasına önerilen ilaçları kullanmak da sık yapılan yanlışların başında gelmektedir” ikazında bulundu.

Kan şekerinin aşikâr düzeyde seyretmesi önemli

Kan şekerinin aşikâr bir düzeyde olması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Beynimizin neredeyse tek yakıtı besin ve içeceklerde bulunan glükozdur. Bu nedenle özelikle beynimizin işlevlerini sağlıklı bir formda yürümesi için kan şekerimizin belli bir düzeyde olması gerekmektedir.” dedi.

Kan şekeri düşüklüğüne dikkat!

Diyabette vakit zaman ortaya çıkan kan şekeri düşüklüğüne de değinen Dr. Aytaç Atamer, “Kan şekeri düşüklüğü hafif, orta ve ağır düzeyde olabilir. Hafif derecede kan şekeri düşüklüğünde terleme olur. Ayrıyeten sonluluk, titreme, güçsüzlük, çok açlık, baş dönmesi, çarpıntı olabilir.Orta derece kan şekeri düşüklüğünde biraz daha önemli durumlar ortaya çıkabilmektedir. Olaylara yoğunlaşamama, baş karışıklığı, sonluluk, ağlama, çabuk kızma üzere kişilik değişiklikleri ortaya çıkabilir. Kan şekeri ileri derecede düşerse şuur kaybı, inme, nöbet ve en makûs durum olan mevt üzere hadiselerle karşılaşılabilir” ikazında bulundu.

Prof. Dr. Aytaç Atamer, “Kan şeker düşüklüğü, kan şeker yüksekliğinden daha tehlikeli bir duruma yol açabilir. Önemli kan şeker düşüklüğü acil bir durumdur ve süratle tedavi edilmelidir” dedi.

Diyete dikkat edilmeli, uzun mühlet aç kalınmamalı

Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken mevzulara da değinen Prof. Dr. Aytaç Atamer, kelamlarını şöyle tamamladı:

“Diyabet hastaları öncelikle diyetlerine dikkat etmelidir. Uzun periyodik aç kalmamalı, bir defada çok fazla yemek yememelidir. Gerek insülin ve gerekse ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarını düzgün ve yanlışsız kullanmalı, idman ihmal edilmemeli ve sistemli yürüyüşler yapılmalıdır. Ayakların bakımına dikkat edilmeli, ortepik tabanlı ve sıkmayan ayakkabı ve çorap giyillmeli, ayaklarının bakımı, paklığı ihmal edilmemelidir. Diyabet hastalarının kendilerine yapacağı en kıymetli güzellik, sigara içmemek, içiyorsa bırakmak ve alkolden uzak durmalarıdır.”

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı